Unser Immunsystem ist das Abwehrsystem gegen fremde Stoffe und Keime, die uns stets umgeben und denen unser Organismus ausgeliefert ist. Und dort gibt es eine Vielzahl an Bakterien, Viren, Pilzen und Parasiten.

Eine kurze Erklärung zum Begriff "Immunsystem" findest du nach einem Klick auf diesen Link

Allerdings benötigt selbst das beste Immunsystem der Welt manchmal etwas Hilfe, deshalb an dieser Stelle ein paar Tipps wie du dein Immunsystem fit halten kannst:

• viel Bewegung an frischer Luft
• gesunde antientzündliche  Ernährung, das heißt frisch zubereitet mit wenig Zucker und Salz aber viel Eiweiß